사람많은데를 시러해서 헬스장은 진짜 갈업두는 못내거든요 ㅠㅠ근데 살은뺴야하고 집에는 운동기구는 늘어나는데 효○는 보지를 못해서 이것도 속는셈치고 삿는데 하는법을 몰라서 상담원을 많이 괴롭혔어요..ㅜㅜ이름말하면 아실듯...진짜5번넘게 걸었나..죄송합니다 ㅠㅠ 제품사서 운동법매뉴에 있는 운동 따라하면 된다고 하더라고요 처음부터 많이 하려고 하지말고 2-3개동작을 매일 바꿔가면서 총 40분했어요!
그렇게해서 지금 10일만에 5.7○로 ○량햇어요 ㅎㅎ 밥은 정말 세끼 다챙겨먹엇는데 국물안먹고 물많이 마시고,한끼는 샐러드로 먹었어요 ㅎㅎ 진짜 탄산음료 끊는거 힘들엇어요ㅠㅠ 그래도 밥3끼 다먹어가면서 이정도면 잘한거죠!ㅎㅎ